Мужская сила считается не только залогом продолжения рода, но и психической стабильности мужчины.

Мужчина и женщина, фото: скриншот видео

Раньше в народе говорили, что, если у мужчины случаются проблемы с потенций, то это отразится даже на урожайности его земельного участка и плодовитости домашнего скота, пишет kp.

Все вполне объясняемо - если у мужчины возникает проблема с потенцией, то он, в первую очередь, испытывает стресс, который мешает ему сосредоточиться на делах повседневных.

Потенцией или эректильной дисфункцией считается проблема с возбуждением или функционированием полового члена. Это может следствие воспалительных процессов в организме, а может быть и на фоне стрессовой ситуации либо эмоциональной травмы.

Мужская сила, фото: konskij-vozbuditel

После 40 каждый мужчина может столкнуться с нарушениями мужской силы, но основная проблема заключается в том, что заболевание "молодеет". Медики считают, что этому причина малоподвижности тех мужчин, которые живут в городе, плохая экология, неправильное питание, злоупотребление вредными привычками.

Существует ряд способ вернуть былую силу в домашних условиях. Но, прежде всего, медики рекомендуют посоветоваться со специалистом, прежде начать лечение самостоятельно. 

Среди самых распространенных является регулярный контрастный душ, банные процедуры, прикладывание льда к разным участкам тела, употребление внутрь настоев женьшеня, родиолы розовой, клевера, китайского лимонника, зверобоя, крапивы, тысячелистника и других растений. Главное помните, что больше не значит лучше. При слишком активном подходе к лечению главное не навредить своему организму.

Потенция, фото: prostamoluno

Среди продуктов, отвечающих за потенцию, находятся грецкие орехи, кисломолочные продукты (айран, кумыс и другие), имбирь, острый перец, корица, гвоздика и прочие специи. Благотворное действие на эрекцию оказывают мед, сельдерей, кинза, шпинат, спаржа, тыква, чеснок, лук, инжир, гранат.

Мужчинам следует потреблять белок. Особенно важно на это обратить внимание вегетарианцам. Среди источников - рыба, мясо, морепродукты, молочные продукты. Также необходимо включить в рацион рыбий жир, льняное и оливковое масло.

Не забывайте о физических упражнениях, ведь это не только мужская сила в постели, но и красивое тело, которое так привлекательно для женщин.

Ранее sensumclub писал о том, что Ольга Бузова рассказала о проблемах со здоровьем.