Ученые провели уже не одно исследование, так как стараются помочь сильной половине населения сохранить и укрепить свою мужскую силу. Как оказалось таким магическим эффектом обладает холодный душ, который не только поможет организму взбодриться, но и повышает у мужчин уровень тестостерона.

Фото: Instagram

Об этом пишет utro.ru.

А повышается гормональный фон за счет того, что организм, когда на него льется холодная вода, испытывает своеобразный стресс. Но сразу принимать холодный душ без подготовки, врачи не рекомендуют. Изначально нужно принимать душ под теплой водой, а потом постепенно понижая температуру, организм привыкает к холодной воде.

Спешить совершенно не нужно, так как многие для достижения максимального эффекта, понижать температуру воды могут за одно принятие душа. А это может сильно навредить организму. Поэтому к низким температурам нужно приходить не за одно принятие душа. Прежде, чем "бросаться" в холодную воду, необходимо учитывать и то, что данная процедура помогла только одному человеку. Поэтому перед принятием холодного душа, необходимо будет проконсультироваться с врачом.

Также бытует мнение и о том, что холодные температуры вредны для организма. Об этом в своем блоге написал один из интернет пользователей Андрей Дорошенко. С его слов, стало понятно, что тестостерон не любит сильно больших температур и уже при температуре +34 градуса по Цельсию, в организме наблюдается его понижение. Также пользователь отмечает, что горячий душ не так уж и полезен для женщин, потому что он понижает либидо.

Поэтому лучше всего бросить все вредные привычки и стараться придерживаться здорового образа жизни. Также не помешает перейти на здоровое питание, от которого зависит гормональный фон не только мужчин, но и женщин.

Ранее портал sensumclub писал о том, что ваша женщина влюбится снова: названы действенные народные методы повышения потенции.

Также наш портал писал о том, что многие и не знали: какими продуктами нельзя закусывать алкоголь.